Olyan hangokat hallok és dolgokat látok, amiket más nem
Az érzékelési tapasztalatok és a pszichológiai jóllét összefüggései. Mikor van szükség segítségre, és hogyan érdemes reagálni?
Ezt a pontot nem fogom elpoénkodni, csak amennyire muszáj ahhoz, hogy levegőt kapjunk. Mert amikor hangokat hallasz vagy dolgokat látsz, amiket más nem, az lehet sokféle okból, de egy közös bennük: ijesztő tud lenni, és nagyon könnyű egyedül maradni vele.
Itt a "kés a csontig" rész az, hogy az agyunk egy zseniális mintázatgyártó, és amikor túlterhelődik, lázas, alváshiányos, szer hatása alatt áll, gyászol, extrém stresszben van, vagy valamilyen pszichotikus spektrum-tünet megjelenik, akkor is képes "értelmet" gyártani. Nem azért, mert te gyenge vagy. Hanem mert az idegrendszered próbál valamit összerakni.
A szakirodalom pszichotikus állapotoknál kiemeli, hogy gyógyszeres kezelésnél is fontos a pragmatikus, egyénre szabott megközelítés, és hogy a válaszkészség, mellékhatások, együttműködés, időtartam mind számít.
De a blogszinten ennél fontosabb: ezt nem érdemes egyedül menedzselni. Ha ez most történik, friss, erős, fenyegető, vagy parancsoló jellegű, akkor ez sürgős kivizsgálást igényel.
Ha veszélyben érzed magad, vagy attól félsz, hogy kárt teszel magadban vagy másban, hívd a 112-t. Ha nincs közvetlen veszély, akkor is: háziorvos, ügyelet, pszichiátriai ambulancia. Nem azért, hogy "rád nyomjanak egy címkét", hanem hogy biztonság legyen, és kiderüljön, mi okozza.
Zombori Tamás
Önismereti mentor & Coach
Tetszett a cikk?
Ha személyesen is szeretnéd folytatni a beszélgetést, foglalj egy időpontot.